a obesidade é uma condição médica na qual o organismo excesso gordura tem acumulado na medida em que ele pode ter um efeito adverso sobre a saúde, levando à redução da esperança de vida e/ou aumentar problemas de saúde.
(IMC), índice de massa corporal, uma medida que compara peso e altura, define as pessoas como excesso de peso (pre-obese) se seu IMC é entre 25 e 30 kg/m2 e obeso quando ele é superior a 30 kg/m2.
a obesidade aumenta a probabilidade de várias doenças, principalmente doenças cardíacas, diabetes tipo 2, dificuldades de respiração durante o sono, certos tipos de câncer e osteoartrite.
a obesidade é mais comumente causada por uma combinação de ingestão de energia alimentar excessiva, falta de actividade física e de susceptibilidade genética, embora alguns casos são causados principalmente pelos genes, desordens endócrinas, medicamentos ou doença psiquiátrica.
Por outro lado, o aumento das taxas de obesidade em a são nível societal sentiu ser devido a uma dieta palatável e facilmente acessível, aumento da confiança em carros e mecanizada fabricação.
Evidências para apoiar a visão que algumas pessoas obesas comem pouco ainda ganham peso devido a um metabolismo lento é limitada; em média as pessoas obesas têm um maior gasto de energia do que suas contrapartes finas devido à energia necessária para manter uma maior corpo Mass.
Dieting e exercício físico são os pilares do tratamento para a obesidade. Além disso, é importante melhorar a qualidade da dieta, reduzindo o consumo de alimentos energia-densos como os ricos em gordura e açúcares e aumentando a ingestão de fibra dietética.
Para completar esta, ou em caso de falha, anti-obesity drogas podem ser tomadas para reduzir o apetite ou inibem a absorção de gordura.A obesidade é a principal causa evitável de morte no mundo, com o aumento da prevalência em adultos e crianças, e as autoridades exibi-lo como um dos mais graves problemas de saúde pública do século XXI.
a obesidade é estigmatizada em grande parte do mundo moderno (particularmente no mundo ocidental), embora ele foi amplamente percebido como um símbolo de riqueza e fertilidade em outras vezes na história e ainda é em algumas partes do mundo.
No entanto, nunca é tarde demais ou impossível para alguém que está com sobrepeso ou obesos ter um peso saudável ou o tamanho que desejarem. Com determinação e constante trabalho duro nada vai ficar no seu caminho.
é melhor prevenir do que curá-lo. Se a dieta por si só ainda não funcionar tente outra alternativa que irá trabalhar. O segredo do sucesso é nunca dá acima
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